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老年人驾车应遵循“八项注意”

www.paly.gov.cn 平安临沂网 发布时间:2014-4-23 16:17:51 大 中 小 论坛


  老年人无论从心理上,还是生理上,与年轻人相比都有着一定的差异,尤其在驾车时,更应该谨慎驾驶、劳逸结合,以确保行车安全。老年人在行车时应特别注意以下几个方面: 

  一、提前计划好行车路线。驾车外出时应提前制订计划,合理选择行车路线,特别是在车辆较多的市区里行车,更应对所要经过的路线有个大致的了解,尽量避开车辆相对集中的道路。同时对所要经过的主要路段、立交桥、交叉路口有一定的了解,这样开起车来才能做到心中有数,既可以少走冤枉路,又能把握好行车时间,做到一路畅通。 

  二、避免高速行驶。老年人的应变能力迟缓,对车速、车距的判断能力要低于年轻司机,如果高速行驶,一旦出现险情,难以果断采取应变措施,所以应避免高速行驶,更不能强行超车。在划有三条以上车道的路面上,应尽量在第二、三条车道上行驶,最好不走第一条快车道。 

  三、避开高峰时段。每天早7时30分至9时,下午5时至6时30分是车辆行驶的高峰时段,特别是在市区的主要道路上常常出现道路拥挤的现象。老年人驾车相对来说速度比较缓慢,在拥挤的路段上更容易被挤、被催促,从而使心情变得过于紧张,驾车时容易出现动作机械、油离配合不当,影响行车安全。所以老年司机如果没有紧急的事情,应尽量避开高峰时段出行。 

  四、要有自我防护意识。老年人视力相对下降,行车时要特别注意眼睛的保护。晴天时最好戴上太阳镜,刺眼的阳光危害极大,让驾车人几乎处于“盲眼”状态,这是很危险的。同时注意清洗挡风玻璃,不要让灰尘模糊自已的视线。行车超过两个小时后,要停车休息一下,注意手、肩、腰、颈部的活动。 

  五、减少夜间行车。夜间能见度很低,视线模糊,特别是在没有路灯的道路上行驶,稍有疏忽,很容易发生事故。所以老年司机应尽量不在夜间出行,特别是在后半夜,如果因特殊情况必须驾车出行时,应有其他人陪同,以防不测。 

  六、恶劣天气少出行。雨、雪、雾等天气,能见度很低,路面较滑,是事故的多发地带,稍有不慎很容易发生道路交通事故。对老年司机而言,发生道路交通事故的可能性更要大些。所以老年司机在出行前要做好准备,多听听天气预报,了解一下天气情况,尽量不要在雨、雪、雾等天气时驾车外出。 

  七、驾车时间别太长。老年人年龄大了,体质相对来说就会变差,老年司机如果驾车时间过长,很容易疲劳,而疲劳驾驶又是安全的大敌。所以每次行车不宜超过两个小时,要合理安排休息,注意心理和生理上的自我调节,保证驾车时拥有充沛精力。 

  八、跑高速要小心。高速公路上车速都特别快,超车、并线的情况很多,老年司机在高速公路上更应特别小心,尽量走外车道,时速在70至80公里为宜,即使开的是高档车,时速也不宜超过100公里。在超车、变更车道之前一定注意前后的车辆,要留出足够的空间,能够采取防范措施。 

  孙全军 

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